Un instant de détente en musique pour décrocher complètement. Installe-toi confortablement et embarque pour un voyage sonore et relaxant au son des bols tibétains, de cithare, d’accordéon ou de tubalophone.

Animé par Anthony Doux, artiste et accordeur d’émotions

• Horaires : siestes de 13h à 14h, de 14h30 à15h30 et de 16h à17h
• Lieu : salle de spectacle de la MDE

Un moment pour se recentrer et s’exprimer en couleurs. Viens exprimer tes émotions, libérer ta créativité à travers les arts plastiques et, pourquoi pas, rencontrer d’autres personnes qui partagent ces mêmes centres d’intérêt. Aucune compétence pré-requise.

Animé par Sandrine Mercier, art-thérapeute.

• Horaires : ateliers de 13h à15h, et de 15h30 à17h30
• Lieu : salle Jupiter à la MDE (à l’étage)

Pars pour un voyage gourmand autour des saveurs du monde (marocaines, libanaises, asiatiques…) et mets la main à la pâte pour concocter un goûter sucré et convivial.

Animé par Céline Guignard “Et si on cuisinait”.

• Horaires : atelier de 13h30 à 15h30
• Lieu : espace de coworking de la MDE

Des plantes aromatiques, plantes grasses ou plantes vertes à choisir, bouturer, rempoter pour filtrer l’air de votre appartement, décorer et même cuisiner. Les mains dans la terre, venez discuter des bienfaits et des soins à apporter à vos futures plantes.

Animé par le personnel du service espaces verts de l’université de Poitiers.

• Horaires : accès en continu de 13h30 – 15h30
• Lieu : devant la MDE (près de la tente berbère)

Un charivari de bien-être et de matière, pour tous les goûts

Atelier d’exploration sensorielle, découverte de matières et d’objets, de dégustations surprises, de senteurs surprenantes, d’écoute sonore, de détente, d’images colorées et d’autres surprises… En toute liberté.

Animé par Isabelle Lamothe (Suaps)

• Horaires : accès en continu de 13h30 à 17h
• Lieu : salle de spectacle de la MDE

Participe à un moment de rencontre conviviale autour du chant et des musiques du monde. Cet atelier propose une exploration vocale axée sur le chant polyphonique, et ouvert à tous et toutes, sans aucun prérequis. Une initiation aux percussions corporelles viendra enrichir l’expérience.

Animé par Emmanuelle de Fremond, artiste pluridisciplinaire diplômée du CFMI en 2024.

• Horaires : atelier de 14 h à 17 h
• Lieu : META (en face de la Maison des étudiant·es derrière la tente berbère)

Attention, la participation à cet atelier nécessite une inscription préalable par mail action.culturelle@univ-poitiers.fr.

Pars en cueillette sur le campus, apprends à observer, reconnaître et utiliser les plantes de ta récolte.

Animé par Sandra Collon du Jardin des Bonnes Herbes.

• Horaires et lieu : atelier de 14 h à 16h, départ à 14 h près de la tente berbère.

Viens explorer à travers de nombreuses expériences ludiques et joyeuses le corps, la voix, l’ancrage, la confiance, la musicalité, la rythmique, le plaisir de faire de la musique… et te permettre de trouver une place dans ce chœur éphémère.

Animé par l’artiste Aline- La fille et l’oiseau

• Horaires : ateliers de 14h à 15h et de 15h30 à 16h30
• Lieu : salle de réunion 1 à la MDE (à l’étage)

Un geste symbolique pour semer ensemble des idées pour demain !

Que peux-tu te souhaiter pour cette année ? Inscris un mot, une idée, un souhait… et accroche le dans l’arbre !

Découvre aussi le photolangage : dans un climat de confiance, laisse parler tes émotions en images : explorez, exprimez, épanouissez-vous !

Animé par Caroline Gautier et Ringo Payet du SAFIRE

• Horaires : ateliers à 14h, 15h et 16h
• Lieu : salle Moutarde à la MDE

Un moment cosy pour discuter relations et sexualité sans complexes et dans la bienveillance. Viens échanger (ou simplement écouter) sur des thèmes variés comme les relations amoureuses ou romantiques, le questionnement de genre, le sexpositif et tout sujet qui te touche ou t’intéresse autour de la santé sexuelle et relationnelle.

Animé par Alyssa Vrignaud sexologue et Mathilde Dulieu sage-femme du SSE

• Horaires :
  • de 15h à 16h : discussion autour de la thématique “Le concept du contrat relationnel » ;
  • et de 16 h à 17 h discussion libre.
• Lieu : le Grand Café à la MDE

Viens découvrir en petit groupe des outils simples et utiles pour te détendre, mieux gérer ton stress, ton sommeil. On t’offre dans le respect de chacun.e et avec bienveillance un petit temps de relaxation pour prendre soin de toi.

Animé par Anne Audru et Catherine Tissier, psychologue et infirmière du SSE

• Horaires : séances en continu, d’une durée de 30 minutes à une heure
• Lieu : salle de réunion 2 à la MDE (à l’étage)

Plusieurs ateliers pour bouger et faire du bien à ton corps (et à ta tête) :

• Horaires : en continu
• Lieu : à l’extérieur, devant la MDE côté CROUS Champlain

Initiation au volley assis, version paralympique du volley-ball. Et si tu jouais au volley autrement ? Découvre le volley assis (version paralympique du volley-ball), un sport inclusif qui favorise les échanges et la coopération.

Animé par l’association étudiante PASAPA

Initiation à la gym brésilienne en plein air : séance de sport ouverte à toutes et tous en plein air au rythme de la musique et dans la convivialité.

Animée par des enseignant·es du Suaps.

Balade pour découvrir les environs nature du campus : pour faire une activité avec d’autres étudiant·es et découvrir les espaces de balade autour du campus.

Animée par des enseignant·es du SUAPS

L’université est équipée de gilets vibrants Subpac qui permettent aux personnes sourdes, malentendantes ou autistes de ressentir la musique par les vibrations et de partager ainsi l’expérience des concerts. Tu as l’occasion aujourd’hui de venir tester et expérimenter ces gilets pour partager une expérience inclusive. Ouvert à tous et toutes.

Animé par Nicolas Bardoux du Service handicap étudiant

• Horaires : en continu
• Lieu : salle de répétition 1 à la MDE (à l’étage)