Parce que bien étudier, c’est aussi aller bien, l’université vous propose un moment de pause et de bien-être ouvert à tous et toutes. Espace chill, ateliers autour de l’art, de l’activité physique et de la cuisine, sieste sonore, rempotage de plantes... c'est le moment idéal pour se confectionner sa valise de ressources pour aller bien tout au long de l'année.
Au programme :
- Une tente saharienne pour se poser et prendre un thé ou d’autres rafraîchissements, faire des jeux de société, rencontrer d’autres étudiant.es
- Un fauteuil de relaxation sonore en exclusivité mondiale !
- Une zone sport pour expérimenter la gym brésilienne, et le volley assis ou partir en randonnée
- Des jeux en continu sur la gestion des émotions, la relation aux autres, le sentiment de bien-être
- Des ateliers d’art-détente pour se recentrer et s’exprimer en couleurs
- Des espaces zen pour se faire du bien et acquérir des techniques de respiration et de relaxation
- Des ateliers découvertes pour jouer autour des sens
- Une sieste sonore dans la salle de spectacle (13 h – 14, 14 h 30 – 15 h 30 et 16 h – 17h)
- Un atelier cuisine du monde (de 13 h 30 à 15 h 30)
- Un café sexo inclusif (de 15 h à 17 h)
- Une balade botanique (de 14 h à 16 h)
- Des plantes à rempoter et rapporter chez soi
- Un atelier polyphonique (de 14 h à 17 h)
- Un circle song pour faire de la musique ensemble (de 14 h à 15 h) et (de 15 h 30 à 16 h 30)
- Un arbre à souhaits à construire
- Du photolangage
- Et la Cie Arlette Moreau en invitée presque surprise !
Pas d’inscription nécessaire (sauf pour l’atelier polyphonie).
Informations complémentaires
Gratuit, entrée libre.
